ヘッドマッサージについて

【ヘッドマッサージとは？】

ヘッドマッサージは、「頭皮をもみほぐして血行をよくすること」です。現代人は、情報量が多いので、その情報量の多さで、脳が圧迫されています。本来の働きが出来ずらい状態だと思われます。ヘッドマッサージで、血行がよくなることで圧迫されていた神経が開放されて、「頭痛が楽になったり」、「目の疲れが改善されたり」、「緊張がほぐれて眠りやすくなったり」などの効果があると期待されています。また「直観力が働きやすくなる」ともいわれています。頭にはたくさんの神経があるので、「リラクゼーション効果も高い」です。そして頭から手や足や内臓などに、たくさんの指令がでているので、頭の血行をよくすることはとても大切だと思われます。

【脳とホルモンの関係性】

幸せホルモンといわれている「セロトニン」などのホルモンの調整や「体内時計」を調整しているのも脳といわれています。セロトニンなどのホルモンの不足や、体内時計の乱れは体と心に大きく影響します。ヘッドマッサージで、血行をよくしていくと、脳が本来の働きができるようになるのでホルモン不足や、体内時計の乱れが改善されていきます。そして、嬉しい気持ちや　幸せな気持ちを感じやすくなります。自然な笑顔が増えていきます。